Wieści od Martyniuków nadeszły przed południem. Danuta Martyniuk już podjęła decyzję…
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Żona króla disco polo od miesięcy zachwyca odmienioną sylwetką i energią. Danuta Martyniuk po schudnięciu ponad 20 kg nie zwalnia tempa: dba o nawyki, kosmetykę twarzy i… ma już termin na drobne poprawki urody. A przy okazji – na nowym menu korzysta też Zenek.

Metamorfoza Danuty Martyniuk: od hejtu do „wow”

Impulsem do zmian były przykre komentarze w sieci. Danuta postanowiła udowodnić, że potrafi o siebie zawalczyć – i zrobiła to z rozmachem. Efekt? Smuklejsza sylwetka, świeża cera i młodzieńczy styl, który regularnie podbija komentarze fanów.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Danuta Martyniuk – kolejne zabiegi i „lekki lifting” pielęgnacji

W rozmowie z mediami Danuta Martyniuk zapowiedziała wizytę 5 października u zaufanej lekarki w Białymstoku. Chodzi – jak podkreśla – o subtelne, kosmetyczne odświeżenie (bez rewolucji). Po wizycie planuje „chwilę spokoju”, czyli utrzymanie efektów pielęgnacją i nawykami.

Dieta Danuty Martyniuk: owsianka rano, mniej pieczywa i ziemniaków

Sekret codzienności? Proste zasady zamiast restrykcji. Danuta ogranicza chleb i ziemniaki, stawia na porcję białka z dużą surówką, a rano wybiera owsiankę. Gdy najdzie ochota na coś słodkiego – nie demonizuje: „zjem i idę dalej”, trzymając ogólny balans.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Zenek Martyniuk też chudnie. „Jak ja gotuję, to i mąż…”

Nowe menu w domu Martyniuków działa „z automatu” na dwie osoby. Zenek Martyniuk również zrzucił kilogramy, bo – jak żartobliwie mówi Danuta – „jak ja gotuję, to i mąż też jest na diecie”. Efekt widać na wspólnych zdjęciach: para wygląda na odmłodzoną i wypoczętą.

Komplementy od Zenka? „Bywa, że zapomni”

Czy król disco polo zauważa metamorfozę żony? Tak – choć, jak wyznała Danuta, czasem zapomina o komplementach. „Mężczyźni już tak mają – jestem wyrozumiała” – dodała z uśmiechem. Na co dzień jednak słyszy od męża, że „ładnie wygląda” i „dobrze wybrała sukienkę”.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Danuta Martyniuk – metamorfoza z głową i bez spiny

Klucz do sukcesu Danuty to konsekwencja, zdrowy rozsądek i mikro-kroki: lekkie modyfikacje w jadłospisie, regularne rytuały pielęgnacyjne, umiarkowane zabiegi i życzliwość dla siebie (zero „kar” za deser). To miks, który daje efekty – i łatwo go utrzymać.