Znany z kultowych ról w „Ranczu” i „Miodowych latach” Cezary Żak przeszedł ogromną metamorfozę. Przez lata zmagał się z otyłością, która – jak sam przyznaje – była dla niego prawdziwą chorobą. Dziś aktor wygląda zupełnie inaczej. W szczerym wywiadzie opowiedział o swojej przemianie i wsparciu, jakie otrzymał od żony, Katarzyny Żak.
Cezary Żak otwarcie o walce z otyłością
Cezary Żak to jeden z najbardziej rozpoznawalnych i lubianych polskich aktorów. Popularność przyniosły mu role Karola Krawczyka w „Miodowych latach” oraz księdza i wójta w serialu „Ranczo”, które na zawsze wpisały się w historię polskiej telewizji. Prywatnie od 1985 roku aktor jest mężem Katarzyny Żak, z którą ma dwie córki – Zuzannę i Aleksandrę.
- Zobacz także: Ziobro w bardzo złym stanie. Takie ma objawy. Przyjaciel ujawnił dramatyczne szczegóły
W rozmowie z Gazeta.pl Żak wyznał, że decyzję o odchudzaniu podjął w czasie zdjęć do „Rancza”. Zmagał się wtedy z nadwagą, która coraz mocniej wpływała na jego samopoczucie i zdrowie.
„Nauczyłem się jeść mniej i rozsądnie, a ponadto poznałem swój organizm, jego potrzeby i przyzwyczajenia. Podjadanie to najgorszy wróg, nie tylko odchudzającej się osoby. Postanowiłem, że wydłużę swoje przerwy między posiłkami” – przyznał Cezary Żak.
Aktor zrzucił aż 30 kilogramów, a jego metamorfoza odbiła się szerokim echem w mediach.
Wsparcie żony Katarzyny Żak
W procesie odchudzania ogromną rolę odegrała jego żona – Katarzyna Żak. To właśnie ona była przy nim w najtrudniejszych momentach, motywując go do działania i wspierając dobrym słowem.
„Żona wspierała mnie dobrym słowem, motywowała, a czasami po prostu była ze mną w trudach, jakie temu towarzyszyły. Ważne jest też dobre nastawienie, wiara, że się uda” – podkreślił aktor.
Ich związek od lat uchodzi za jeden z najbardziej zgodnych w polskim show-biznesie. Jak mówią znajomi pary, wzajemne zaufanie i wsparcie to klucz do ich wieloletniego szczęścia – zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym.
Ambasador kampanii społecznej
Cezary Żak dziś otwarcie mówi o swojej chorobie i chce pomagać innym. Został ambasadorem kampanii społecznej „Porozmawiajmy szczerze o otyłości”, w której zachęca do walki z nadwagą i do konsultacji ze specjalistami.
Jego szczerość i otwartość na temat własnych doświadczeń sprawiają, że dla wielu osób stał się symbolem nadziei i motywacji.
„Otyłość to choroba, ale z każdej choroby można wyjść, jeśli się nie poddajemy. Ja jestem tego przykładem” – mówi aktor.
Dzięki swojej determinacji i wsparciu bliskich Cezary Żak udowodnił, że nigdy nie jest za późno, by zadbać o siebie i swoje zdrowie.
